材料：
- 干银耳20克
- 冰糖适量
- 枸杞少许
- 水适量
做法：
1. 将干银耳加入盆中，用冷水浸泡15-20分钟，直至银耳完全膨胀。
2. 取出银耳，洗净并剪去硬的根部。
3. 将银耳放入炖盅中，加入适量的水，水的份量可以根据个人口感来定，一般来说，水的量要稍微多一些，因为银耳会吸收一部分水分。
4. 加入适量的冰糖，根据个人口味可以增加或减少。如果想要更甜的口感，可以多加一些冰糖。
5. 在汤中加入少许枸杞，可以增加一点点的香气。
6. 安装好炖盅盖，放入蒸锅中蒸煮。蒸锅的火候可以适量控制，一般用中火蒸煮30-40分钟即可。
7. 蒸熟后，打开盖子，搅拌一下，确保糖完全融化，银耳汤变得浓稠。
8. 银耳汤可以冷热皆可食用，如果喜欢冷的口感，可以放入冰箱冷藏后食用，如果喜欢热的口感，可以直接饮用。
温馨提示：
1. 干银耳浸泡时间越长，蒸煮时间越短，所以建议浸泡时间控制在15-20分钟。
2. 冰糖的用量可以根据个人喜好来调整，但不建议过甜，以免影响口感。
3. 枸杞的添加可以增加一些口感和香气，如果不喜欢也可以不加。
银耳汤营养丰富，适合所有年龄阶段的人饮用，具有滋补养颜、润肺止咳的功效。每周饮用一次，有助于提高体质和养颜美容。快试试吧！
陶尔庙嘎查牧民敖特根巴雅尔说：“过去，冬季烧锅炉需要5吨煤炭，屋里屋外乌烟瘴气。， 2.黑木耳一小把：木耳是一种珍贵的食用菌，富含胶质，有助于清除体内杂质，特别适合在灰尘污染场所工作的人食用。
持续刷新项目建设 “进度条” 走进位于青岛高新区的青岛综合立体交通产业示范园项目，现场正在进行主体框架施工，计划年底前所有楼座实现主体封顶，明年6月完工。，河东区市场监管局实行全生命周期管理，通过重点企业的标准体系建设，引领其他企业持续开展标准化工作。
，大桥设计巧妙将上承式拱桥两侧拱脚设置在既有道路旁，避开陡峭山体，既减小了桥梁规模，又充分利用既有道路，减少对山体的开挖及植被的破坏，营造“青山、秀水、古镇、新桥”的意境。
首页
